365建站客服QQ：800083652 频繁跑步的东谈主，其实跟自律没多大干系。 这话听起来有点反知识，但请你往下看。 一、我不是自律，我仅仅找到了“支点” 2018年，我运转跑步。 不是因为短暂打了鸡血，也不是因为立了什么flag。即是那段时分，生涯有点乱，念念找个出口。 没念念到，这一跑，就跑了八年。 刻下我是跑一休一，每次5到7公里不等。不跑的那天，反而浑身不纯粹。 许多东谈主说：“你真自律。” 我笑了。我太知谈我方是什么东谈主——懒的本领能躺一天，追剧能哀悼凌晨三点。我和“自律”两个字...